Diabetes In Children: बच्चों में तेजी से बढ़ रहा डायबिटीज का खतरा, कही आपके बच्चें में ये लक्षण तो नहीं ?

आज के दौर में कई बीमारियां आपके शरीर में घर बना लेती है. लेकिन क्या आप जानते है कि कई गंभीर बीमारियां आपके बच्चों को भी अपना शिकार बना रही है. डायबिटीज आज के दौर की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है. भारत में बहुत से लोग इस समस्या का सामना कर रहे हैं. वहीं बच्चे हो या बड़े सभी डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं.

आंकड़ों पर नजर डाले तो पिछले कुछ समय में इस बीमारी ने तेजी से बच्चों को भी अपना शिकार बनाना शुरू कर दिया है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं लेकिन जो प्रमुख्य कारण सामने आए है वो है खराब लाइफस्टाइल. जी हां बच्चों के खानपान की आदतें बच्चों में डायबिटीज का कारण बन रही है. अपनी इस रिपोर्ट में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप इस बीमारी के लक्षण अपने बच्चों में समय रहते पहचान सकते है. और सतर्कता बरत सकते है।

स्टाडी में हुआ खुलासा

बती दें कि हाल ही में एक स्टाडी सामने आई है इस स्टाडी के अनुसार भारत में 1,28,500 युवाओं को डायबिटीज की समस्या निकली हैं. जिनमें 97,700 बच्चे शमिल थे, जबकि दिसंबर 2021 में डब्ल्यूएचओ ने कहा कि 95% से अधिक भारतीयों पर डायबिटीज का खतरा मंडरा रहा हैं. तो ये जनना आपके लिए बेहद जरुरी है कि बच्चों में डायबिटीज के कौन से लक्षण होते है.

क्या आपके बच्चों में है ये लक्षण ?

  • आपके बच्चे को बार-बार टॉयलेट आता है
  • ब्लैडर इंफेक्शन और घाव देर से भरते है
  • बच्चे की थकान के साथ धुंधली आंखें होना
  • अधिक प्यास लगना और ब्लड में ग्लूकोज का हाई लेवल होना
  • हाथ पैरों में झनझनाहट होना और मिचली और उल्टी आना

अगर ऊपर लिखे कोई लक्षण आपके बच्चे में दिख रहे है तो डॉक्टर से आज ही संपर्क करें.

बच्चों को इस बीमारी से कैसे बचाए ?

  • वहीं कुछ ऐसे उपाय है जो आपके लाडले यी लाडली को डायबिटीज से बचा सकते है.
  • बच्चों को स्वस्थ भोजन खिलाए और जंक फूड से परहेज करें
  • खाने के दौरान मोबाइल से दूर रखना
  • अधिक पानी पीना, अधिक फल और हरी सब्जियों का सेवन करना,
  • धीरे-धीरे खाना, परिवार के साथ भोजन करना .
  • वहीं अपने बच्चे को प्रत्येक दिन कम से कम 60 मिनट के लिए किसी फिजिकल एक्टिविटी में शामिल करें, ताकि उसकी बॉडी एक्टिव रहे
  • साथ ही बच्चों की मेंटल हेल्थ पर ध्यान दें ताकि वे पढ़ाई में मन लगा सकें और लोगों के साथ कनेक्ट कर सकें.
  • माता-पिता समय-समय पर अपने बच्चों की डायबिटीज की जांच जरुर करवाए ।
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